2011年10月19日
季節の便り（笑）
こんにちわ！
今年もこの日がやってきました（笑）
体重は前年差▲13kgでした。
よく頑張った（笑）
もうちょっと落としますが、その前に・・・・
一年の労を労う為にも大切な行事があります。
これははずせません（笑）
ちなみに前年レポ
ご馳走様でした！
さて原宿から会社まで歩くかなー。
今年もこの日がやってきました（笑）
体重は前年差▲13kgでした。
よく頑張った（笑）
もうちょっと落としますが、その前に・・・・
一年の労を労う為にも大切な行事があります。
これははずせません（笑）
ちなみに前年レポ
ご馳走様でした！
さて原宿から会社まで歩くかなー。
Posted by じゅんちち at 11:54│Comments(14)
│中目黒ランチ
コメント大歓迎♪
(^◇^) ｶﾞﾊﾊ
-13Kgはご立派！
頑張って食った分消費してください。
-13Kgはご立派！
頑張って食った分消費してください。
Posted by kazuパパ at 2011年10月19日 12:11
こんにちは。
私の周りで、自分の体重のUL化出来てる方、じゅんちちさんだけです。
私も含めて。（笑）
しかも、-13kgはすごいですね。
ただ、あまり急激に体重落とすと心臓や血管に負担がかかることがあると
聞いたことがあったのでちょっと心配も。。。
私の周りで、自分の体重のUL化出来てる方、じゅんちちさんだけです。
私も含めて。（笑）
しかも、-13kgはすごいですね。
ただ、あまり急激に体重落とすと心臓や血管に負担がかかることがあると
聞いたことがあったのでちょっと心配も。。。
Posted by ユキヲ…
at 2011年10月19日 12:38
at 2011年10月19日 12:38毎年恒例の（笑）
確かにすごく細くなったよねー
アオゲラの集合写真見ると私とそう変わらないもんね。
確かにすごく細くなったよねー
アオゲラの集合写真見ると私とそう変わらないもんね。
Posted by ばんじょう at 2011年10月19日 12:48
あ～～秋だね～って感じ？！
食欲の～～（笑）
ＵＬ化宣言聞いたときは
まさかここまで～と思ったよ～！！
体に負担にならない程度に頑張れ～～♪♪
食欲の～～（笑）
ＵＬ化宣言聞いたときは
まさかここまで～と思ったよ～！！
体に負担にならない程度に頑張れ～～♪♪
Posted by もえここ at 2011年10月19日 12:57
こんばんは～＾＾
‐13ｷﾛはすごいですよぉ～！！
ﾌﾞﾛｸﾞを見ていても、変化分かりましたもんっ♪♪
ご褒美のﾗｰﾒﾝはOKですよね( ≧∀≦)ノ
koma家も、まだﾗｰﾒﾝ食べに行ってないな・・・。
何回か、ﾗｰﾒﾝﾈﾀUPすると思いますが
その時は、すみません(笑)
無理せず、頑張って下さいね～(^o^)丿
‐13ｷﾛはすごいですよぉ～！！
ﾌﾞﾛｸﾞを見ていても、変化分かりましたもんっ♪♪
ご褒美のﾗｰﾒﾝはOKですよね( ≧∀≦)ノ
koma家も、まだﾗｰﾒﾝ食べに行ってないな・・・。
何回か、ﾗｰﾒﾝﾈﾀUPすると思いますが
その時は、すみません(笑)
無理せず、頑張って下さいね～(^o^)丿
Posted by koma at 2011年10月19日 20:13
昨年との体重差！！
オイラは・・・
－１７ｋｇ！！
８ｋｇは計画的に痩せましたが・・・
残り９kgは・・・
オイラは・・・
－１７ｋｇ！！
８ｋｇは計画的に痩せましたが・・・
残り９kgは・・・
Posted by フロッグマン at 2011年10月19日 21:21
★kazupapa
ども！
３年連続３回ともコメント頂き恐縮です（笑）
今夜はしっかり食べました
明日からはまた質素な生活に戻ります（笑）
ども！
３年連続３回ともコメント頂き恐縮です（笑）
今夜はしっかり食べました
明日からはまた質素な生活に戻ります（笑）
Posted by じゅんちち at 2011年10月19日 21:43
★ユキヲ...さん
ども！
急激に落とすと負担があるんですか！
でも急激・・・というほどでもないかな。
一応８ヶ月くらい掛ってますんで＾＾
これでもまだまだ肥満です。
後１０ｋｇは真面目に落とすつもりでいますヨ
走れるようになったのが自分でも驚いてます（笑）
ども！
急激に落とすと負担があるんですか！
でも急激・・・というほどでもないかな。
一応８ヶ月くらい掛ってますんで＾＾
これでもまだまだ肥満です。
後１０ｋｇは真面目に落とすつもりでいますヨ
走れるようになったのが自分でも驚いてます（笑）
Posted by じゅんちち at 2011年10月19日 21:44
★じょうさん
ども！
そそ、毎年恒例の。
ブログやってなかったけど５年目？６年目？位の歴史があります（笑）
これからも節度のある生活をしていきます（笑）
後は健診の血液検査、肝臓系の数値が気になりますね
改善していればいいんだけど！！
でもキャンプでは呑む！
ども！
そそ、毎年恒例の。
ブログやってなかったけど５年目？６年目？位の歴史があります（笑）
これからも節度のある生活をしていきます（笑）
後は健診の血液検査、肝臓系の数値が気になりますね
改善していればいいんだけど！！
でもキャンプでは呑む！
Posted by じゅんちち at 2011年10月19日 21:46
★もえここ
ども！
そそ、食欲の秋だねえ～
でも食欲は年中だから（笑）
ＵＬ化ねえ。
もうちょっと落とさないとそれでも人より１０ｋｇ位重たい
ザック背負ってるようなもんだからね。
もえここも呑んでばっかりしちゃだめだよー（笑）
ども！
そそ、食欲の秋だねえ～
でも食欲は年中だから（笑）
ＵＬ化ねえ。
もうちょっと落とさないとそれでも人より１０ｋｇ位重たい
ザック背負ってるようなもんだからね。
もえここも呑んでばっかりしちゃだめだよー（笑）
Posted by じゅんちち at 2011年10月19日 21:49
★komaちゃん
ども！
センタービレッジちょっと気になってました（笑）
なかなか良さげな感じだね。
次回機会あれば行ってみるよ～＾＾
ラーメンネタ！
是非是非美味しいラーメン紹介してねえ～
いつも焼肉ネタだもんね（笑）
流石肉食系？（笑）
無理のないよう計画的に頑張るよ～♪
ども！
センタービレッジちょっと気になってました（笑）
なかなか良さげな感じだね。
次回機会あれば行ってみるよ～＾＾
ラーメンネタ！
是非是非美味しいラーメン紹介してねえ～
いつも焼肉ネタだもんね（笑）
流石肉食系？（笑）
無理のないよう計画的に頑張るよ～♪
Posted by じゅんちち at 2011年10月19日 21:52
★フロッグマン
ども！
おお！１７ＫＧ！スゲ！！
なになに？９ＫＧは不健康で痩せたの？（笑）
お体に気を付けて、健康的に痩せましょうネえ～
また来年のこの時期、報告し合いましょう（笑）
ども！
おお！１７ＫＧ！スゲ！！
なになに？９ＫＧは不健康で痩せたの？（笑）
お体に気を付けて、健康的に痩せましょうネえ～
また来年のこの時期、報告し合いましょう（笑）
Posted by じゅんちち at 2011年10月19日 21:53
こんばんは＾＾
じゃんがらラーメン懐かしい！昔よく食べました！
白とんこつの細麺大好きなんですよー替え玉しちゃったり～
ってラーメンにとびついちゃいましたが＾＾；
１３キロも痩せたなんてすごいですね！
ぼくなんてたばこ止めてから太る一方ですよぉ
なかなか食欲を抑えるの難しくて。。。
なにかいい方法があったら教えて欲しいです～
じゃんがらラーメン懐かしい！昔よく食べました！
白とんこつの細麺大好きなんですよー替え玉しちゃったり～
ってラーメンにとびついちゃいましたが＾＾；
１３キロも痩せたなんてすごいですね！
ぼくなんてたばこ止めてから太る一方ですよぉ
なかなか食欲を抑えるの難しくて。。。
なにかいい方法があったら教えて欲しいです～
Posted by kou at 2011年10月19日 23:28
★kouさん
おはようございます～
おお！じゃんがら仲間が居た（笑）
あのスープの上澄みの脂がいいですよね（笑）
替え玉は基本かと！
お昼のカロリーを落としたのと、晩酌を毎日するのをやめました。
これだけでも全然違うかと！
後、夕飯は米抜いてます。
おはようございます～
おお！じゃんがら仲間が居た（笑）
あのスープの上澄みの脂がいいですよね（笑）
替え玉は基本かと！
お昼のカロリーを落としたのと、晩酌を毎日するのをやめました。
これだけでも全然違うかと！
後、夕飯は米抜いてます。
Posted by じゅんちち at 2011年10月20日 07:56
at 2011年10月20日 07:56
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